9/3 ダイエットに効き目があるのは…十分な睡眠！ - ジャーニー

かなめも　第9話　はじめての、ダイエット？　1/3






■ダイエット関連ニュース紹介

9/3 ダイエットに効き目があるのは…十分な睡眠！ - ジャーニー

9/3 ダイエットに効き目があるのは…十分な睡眠！ ジャーニー 良質で十分な睡眠はダイエットに効果があるとする説がこのほど発表された。 この研究調査を行ったのは、米ワシントンにあるウォルター・リード陸軍医療センターの睡眠専門家、アーン・エリアソン博士。同センター内で働く14人の看護師を対象に、睡眠、行動、エネルギー ...

亀田興毅が教える！「誰でもできるボクサー流ダイエット」 - はてなブックマークニュース

亀田興毅が教える！「誰でもできるボクサー流ダイエット」 はてなブックマークニュース 世の中には様々なダイエット法が存在しますが、「長続きしない」「リバウンドしてしまった」といった悩みは尽きないもの。そんな中、プロボクサーの亀田興毅さんが自身のブログで紹介しているダイエット法が「わかりやすい」と評判になっています。 ...

「ダイエット＆ビューティーフェア２００９」開幕 - ZAKZAK

「ダイエット＆ビューティーフェア２００９」開幕 ZAKZAK 日本全国の美容・健康関連企業が一堂に会し、新技術や商品を発表する「ダイエット＆ビューティーフェア２００９」（主催・ＣＭＰジャパン）が１日、東京ビッグサイト（有明）で開幕。昨年は３日間で２万５０００人が来場した同フェアには、今年も２５０社が出展。 ...

【華流】ブリジット・リン、復帰を目指しヨガでダイエット - サーチナニュース

【華流】ブリジット・リン、復帰を目指しヨガでダイエット サーチナニュース 台湾メディアの報道によると、1970年代から90年代にかけて活躍した往年の美人女優・林青霞（ブリジット・リン）が、スクリーン復帰のためにダイエットに専念。ヨガやダンスに励み、半年で7キロ近く痩せたという。 撮影を控えている王家衛（ウォン・カーワァイ）監督の新作 ... 【華流】ブリジット・リン、復帰を目指しヨガでダイエットサーチナニュース all 2 news articles »

アラサー女性は「歩く」のが好き！ その狙いは「ダイエット効果」？ - J-CASTニュース

J-CASTニュース

アラサー女性は「歩く」のが好き！ その狙いは「ダイエット効果」？ J-CASTニュース やはりアラサー・アラフォー女性は「健康・ダイエット効果」を狙っている様子。 一方で、姿勢良く歩くことを「常に心がけている」人は20％と少なく、「意識しても持続しない」と思っている人が多いことが分かった。だが「正しい姿勢で歩くことは基礎代謝のアップや脂肪 ...